パーフェクトタイプ（リフォーマー／完璧主義者）

何事もうまくやりたいと願い、常に自分が間違いを犯していないか自己点検し、他人の間違いを改善し、間違いを犯さないように、あるいは批判されて良心の呵責に苛まれないように、宇宙のあらゆる道徳基準を秩序に取り入れるべきだと感じている。

完璧な人は、最も完璧な理想と目標を持っているので、その力の源は、世界を自分の理想とする目標に向かって押し進め、懸命に努力することにある。 完璧な人は、自分自身が非常に知的であるため、判断力が強く、肉体的にも現実的で地に足がついている。そのため、自分の理想とする目標に追いつくために、常に精力的に行動し、絶え間なく努力し、目標を達成するために死に物狂いになる。

全宇宙の秩序のために心血を注ぐ。彼らは非常に道徳的な人々である。彼らは正直で公正であり、人間的な弱さを見せない。 彼らは自らを高い水準に置いており、彼らの改革のもとですべての人々がこの水準に達することを望んでいる。

実際には、人間の完璧な基準を達成することは非常に困難であるが、人々の完璧なタイプは、克服することができないものを受け入れようとしないので、闘争の闘争の毎日の生活。彼らは標準を満たすことができない、自分自身に満足していない、他の人が標準を満たすことができない、それはより怒っている、すべての物事に良いではありませんが、他の人が圧力を感じるように一緒にそれらをよろめき、彼ら自身が毎日怒っているのは簡単です。

A. 表情から威厳があり、気高く、まじめに見える。

B. 服装がとてもきちんとしていて、清潔感があり、几帳面である。

C．家の中は清潔で整然としていて、物は決まった場所に置かれ、家族もルールを守る。

D．口うるさく罵りながら掃除をする。

E．何一つ満足できるものがないかのように、他人を批判する。

F．時間厳守や秩序を重んじることは、人に不具合を感じさせる。

G．尻に釘が刺さったままでは、座って休むこともできない。

H．甘い言葉は決して口にしないが、卵の中の骨をほじるのは好きだ。

I．顔色をうかがうのが好きで、よく怒るが表には出さないので表情が硬い。

J．誰かがいい仕事をすると、その人はいつも不安になる。

K．心がとても慎重で、細かいことに気を配るので、一日中忙しい。

L．考え方が古く、ユーモアを知らず、柔軟性がなく、二項対立で物事を判断する。

M．体が柔らかくなく、他人の温かい愛情を受け入れにくく、マナーの欠如を批判する。

N．進歩しようと努力するが、進歩していないことがわかると、自分自身に大きな不満を抱く。

完璧なタイプの人は、怒りが非常に醜いだけでなく、非常に不完全であることを知っているが、自分の下にすべての要件があるため、自分自身にかなりの圧力を与えるために、他の人を見てボー良心的ではない、川が堤防を破ったような怒りの感情は、山や海が来る。

完璧な人々は、もちろん、この人生は完璧の目標に取りつかれているので、彼らは自分のルールと秩序を設定し、すべてのものは、評価、測定されるべきであり、彼らは明確かつ整然と物事を行うことを願っていますが、人生は無常であり、不変性を維持したい、単に信じられないほどです。しかし、完璧な人は無常を信じず、自分にも他人にも非常に厳しく、周囲を疲れさせ、ストレスを与え、完璧への執着が非常に不完全になる。

完璧主義の人たちは、まるで自分たちが正義や道の真理に向かっていないことを見つける限り、すぐに変更するには、自分自身に非常に不満になり、変化の彼らの方法は極端であり、すぐにこの端からその端に転送することができ、歪みを見ることができます。例えば、もし人が休んでおいしい食事をしたいと思えば、すぐにそうするのはあまりにも堕落していると自分に警告し、すぐに思考を中断し、休まず、好きなものを食べる。

完璧なタイプの人が最もエネルギーを浪費するのは、大小にかかわらず何事も任せる勇気がなく、すべて自分でやらなければならないときである。 また、注意深すぎて仕事の細部にまで気を配りすぎると、エネルギーを消費してしまい、大きな建設も大きな進歩も望めなくなる。

もしかしたら、より厳格で自己要求の強い年長者がいて、非常に優れた指導と批判があったかもしれない。子供の頃から他の人からの励ましと賞賛の欠如のため、極端な欲望では、自分のベストを尽くすために自分自身を求めるように向けるので、心の完璧さの要求があるため、常に自己検査は、内観の結果は、彼らが一生懸命働くには十分ではないことを発見し、自分自身に厳しくなるので、自分の良心が非難されるように、したがって、非常に疲れ、ハード、この時点で、他の人が快適で、怠惰で、自由で簡単であることを見れば、あなたは心から、悔しさ、不満、恨みから嫌いになります。もし他人が快適で、怠惰で、自由で楽なのを見れば、あなたは心の底から憎まずにはいられず、腹立たしく、苛立ち、憤りを感じるだろう。

完璧主義者は常に現状に不満を持ち、それを改善しようとする。愛されないと、私は正しい、私は優しいと強調し、怒りの感情を持つ。 怒りは良くないことで、怒りを経験することを許されず、憎しみで怒りを批判し、感情的な葛藤を抑えるが、心の中に怒りがあるという事実を直視せず、怒りを避ける。

自分の過ちを経験できない、悪いことと良いことが同時に存在できない、悪いこと、否定的な面を他人に投影する（些細な過ちで他人を罰するが、自分の大きな過ちは赦す）、悪いことは意識に入らない、しばしば逆を使う（自分の欲望を感じ、この欲望をコントロールしたいと思い、本当にしたいことに反して意図的に行動する）、悪いことは外にある、元の悪いことを良いことにする、会話の中で憤慨する、しばしばギリギリにいる、声が緊張している、完璧になりたい、元の悪いことを美しくしたい、しばしば怒っている、完璧になりたい、元の悪いことを美しくしたい。彼はいつもギリギリで、声はいつも緊張しており、彼の内なる強い批判は他人に向けられており、彼は自分の満足度を経験したことがなく、彼の基準は今到達することであるが、現実は基準に達することができず、彼は完璧であることを追求するが、完璧であることに達することができず、彼は完璧であることができないために、常に全世界を修正しなければならない。

彼は自分自身を、真実の擁護者であり、すべての人をより良くしたいと願う人間であり、人々の意志の奴隷であり、一般的には勤勉で、正直で、公正で、責任感があり、信頼できる人間だと考えている。

人を満足させるために非難を恐れる、他人が何も言わないことをする、他人が満足することをする、他人が満足することを言う、不正行為の非難を避けるために非の打ちどころのない振る舞いをする。

自己顕示欲の強い人は、決して十分ではなく、しばしば不完全さと戦い、間違ったことを許せず、罪と戦う善人である。

多くの細部への注意、出てくる多くの不満、自分の不完全性に過度に警戒し、自分の時間を気にし、多くのことを行うには、時間を無駄にしない、怒りがどこから来るほど良いではありませんが、最大の満足は、良い、非常に正しい上のハードワークの多くを行うことです。

非常に前向き、安定している、大きな平和を持っている、必要なところに平和をもたらす、精神性の成長のために自分自身と他人を絶えず後押しする、自分の本性を他の場所に表出させることができる、不完全である可能性がある、抑圧者を守るために非常に公正である、他人の良いところを見る能力を持っている、善の方向に働くように他人を刺激する、原則的、理想主義的、利己的でない、高い理想、考えを持っている、他人に強制しない、良い判断力を持っている。敏感な、物事の鍵、問題や全体的な状況を見るために他の人を助けることができる、非常に自然に非常に地に足の現実と理想を、明確に考え、真実、公正さ、率直さ、客観性、高い耐性、信頼できる、合理的な道徳的な重要性を遵守し、道徳的な指導者である。

完璧主義者 --- 常に自分に言い聞かせる：この世に絶対的な完璧は存在しない！完璧を求めると、自分にも他人にもプレッシャーがかかり、周囲のバランスと調和が崩れれば崩れるほど、結果的に完璧でなくなる。

自分を批判したり、文句を言ったり、正したくなったら→その衝動を止める→リラックスする時間を作る→自分のこだわりやエネルギーを表現する余暇を見つける。