和平型,和谐型(Peacemaker)

  • 我不容易和人起冲突,如果别人伤了我,只要是不太忌讳的事,生完闷气就算。
  • 我遇到需要选择时,往往犹豫不决,我不做没把握的事,放手一搏的机会不大。
  • 我不奉承别人,也不扫别人的兴,说话不带刺,用客套话交朋友。
  • 我很尊重长辈,也依赖家人,但如果长辈太严厉,我就懒得理,陶醉在我行我素之中。
  • 我觉得读书不是最重要的事,人是随着自然宇宙韵律生活的。
  • 我对于将来的事不想去思考,因为变量太多,不如享受既有。
  • 我做错事时,会找借口,原谅自己,使自己好过,因为我表面上虽然无动于衷的样子,内心其实是很脆弱的。
  • 我为了顾虑别人的感觉高兴与否,常忽视自己的需要,因此常顺应别人。
  • 我是乐观的,对任何事都不想太深入,反正顺其自然,水到渠成,所以心灵平静,不够积极,别人会嫌我动作太慢。
  • 我很平静自在,也没什么事值得烦心,总觉得大家都很好啊!
自我检查
  • 遇到有冲突的事情,尽量别去插手,因为实在太麻烦了。
  • 如果能拥有一个惬意、舒服的空间,让自己懒在里面,不知有多好。
  • 每个人的意见都会不同,那有什么关系,反正我以大家的意见为意见。
  • 生命那有那么严肃?每天悠游自在,得过且过有什么不好?
  • 别人看我好像永远没事,平静、稳定、又随和,其实有时侯我心也很乱,也会多愁善感。
  • 老天,怎么老是有冲突的场面,等一下有机会我就开溜。
  • 怎么还有那么多事要做,我真想去睡觉。
  • 其实我也喜欢思考一些问题,只是不说出来罢了,如果我说了,你会惊讶我的智慧,我不是脑袋空空。
  • 人为什么一天到晚争名夺利,其实争到又怎么样?我宁愿享受自然就是美,这种境界安全多了。
  • 打打球、爬爬山、赛赛跑,汗一出有多舒爽,只是奇怪怎么还没有人来约我?
向度表

一、动机、目的

觉得不争吵、不冲突,没有不愉快的事情发生,大家就能和谐相处,幸福美满,所以他们会先让自己保持平稳、 平静,那么才有可能不惹人生气、不发生事情。

二、能力、力量来源

他们不喜欢冲突,所以当别人有冲突时,他们有力量为摆平冲突而尽心尽力,由于他们自己的心平气和,跟他们在一起,好像有自然的安抚力量,情绪也很难激动,所以他们最有解决不愉快争端的能力。

三、理想目标

他们的理想目标是大同世界,人与人之间各展所长,不会有怨恨及纠纷,王公贵族,或目不识丁的人同样机会平等,人活着如草木一样自然成长。

四、逃避的情绪--冲突

他们相信黑夜过了,黎明自然会来,山穷水尽疑无路,柳岸花明又一村,所以不用焦虑、耽心,一切水到渠成,有什么事值得大惊小怪,他们为避免冲突,宁可牺牲自己独特的感觉,变成活得平平淡淡,没有情绪,粉饰太平。

五、日常生活出现的特质

A.温和、平稳、冷静、遇事淡淡地、不邀功。

B.听别人的,不发表意见也不主动。

C.骂他常不回应,也不辩解,顶多问骂完了没有?气完了没有?

D.会倾听别人,也有同理心,让人很安心的吐心事,不会乱传话,引起误会,也不鸡婆。

E.对自己要求不高,别人要求他时,他也漫不经心,不会很在乎的样子。

F.动作慢,常常拖拖拉拉,也不如在拖拉什么?

G.喜欢运动,喜欢大自然。

H.很好说话,但没主见,无法帮别人拿主意。

I.认同别人,所以很能适应环境,对一切都不太挑剔。

J.不喜欢冒险。

K.信赖别人,也依赖别人,不给自己和别人订高标准。

L.很有排解纠纷的能力,两边说好话,有了解双方的情绪与委曲的能力。

六、常出现的情绪感受

由于宽大、不记仇,所以情绪常保持自然、平稳、温暖及支持别人,常逃避不好的感受,有不好的感受,根本不去触碰,除非真的别人太过份,否则是不容易有太多感受的。

七、常掉入执着的陷阱--自贬

由于他们的生活期许都不是自己订的,而是依循文化、传统、风俗、习惯而去适应,所以他们不重视自己内心的需求,也不发展自我.不觉得自己有独特性,只是平凡人而已 。

八、防卫自己的面具--自我陶醉

因为生活在自以为满足及自得其乐之中,所以他们不积极也不想察觉任何需要和感受。生命中没有跃动,但他们却非常满意,透过乐观的三棱镜看世界,怎么看就怎么的美好。

九、精力浪费处

精力浪费在配合别人,成全别人,由于每天忙着认同环境、认同别人,因此没有发展自己的个性,变成一种懒惰的心态,没有活力。

十、早年认同--性格形成

通常早年是活得愉快而满足的,而且父母对之也很好,他们觉得只要乖乖地,日子就是那么恬静和愉悦,所以他们非常喜欢享受这一份和谐和无忧无虑,也就不想做任何突破的事来打扰这一份平静,故而在每一个环境中,总是认同别人,以取得和谐.美满。

健康与不健康的呈现

和平追求者强调稳定,想与人保持和谐、保持事物现状,世界上没什么了不起的事,不被任何事推动,太压抑自己来感受他人,只顺应他人「我不要有任何动静」,这样就没有什么事会惊扰到他,常避免冲突和痛苦,常不动,比较懒散,一动就会不稳定,以不变应万变,逃避里面的混乱,结果脱离了真实世界。

童年背景

和父母的关系很少,但认同父母,相信父母爱自己。被人疏忽我不在意,这不值得我麻烦,语调平淡缺少刺激,有动静,什么事为他都没有重要性说不出所以然,人生缺少色彩没有真实性,不动情:爱被剥夺是理所当然,不去注意任何的伤害。〈以驼鸟心态抓住所谓内心的平静。

不健康的

压抑内在所有冲突,把里面的冲突清得干净使自己不受伤,不让别人看到他的动。对自己的存在经验不到,没有自我察觉、自爱,常把自己和外在冲突完全分开,外在的冲突留在外面,以免外在的冲突冲到自己影响他里面的平静,成功的保住自己的稳定,经验不到日常生活的痛苦,对内在的任何冲突都不察觉,舒服、容易的事比较吸引他。

他的活力靠外在的来源,常须要外在的刺激他才会动,当人刺激他时会把小事看成大事,对不重要的事,大动特动,很难停下来,渴望动,对事的重要不重要无法领悟。有焦虑不表现出,好像在倾听,但听不到什么。生活上很少应该,有应该时我就会乱,很低的超我,没有任何事为他是重要的,有一种强迫的幽默感,不会被情感、刺激迷惑,面无表情,很喜欢把别人稳下来,保持客观、稳定,把周围的事由大化小,小化无。认同休息,对烦、乏味很困扰,须新鲜刺激的体能活动来帮助生命的活力。

健康的

最认同存在,最易和存在相遇,有中心感〈肯定自己的中心在那里〉,有根的感觉〈真的和自己内在统一了〉,在生命中信任他的腹中心,不随便冲动,很有和谐感知道事物的真象,好相处,给别人平衡的感觉,成为人们情绪稳定的中枢。是可以信赖的人,看到人和事的两面,有力量跟人、事交往达到平衡,善 于和难来往的人交往,常能带给人自由,客观倾听,为别人解答问题,团体的好领导者,在危机中会应变,没脾气,很放松,能带给人喜乐,是和平的制造者,是「平凡中的盐」。

能接受人与人坦诚相见,开放不会自我,能够为他人、为世界付出。不伪装,天真,诚实不狡滑,会重视人,生活在世界像在家一样,能感到自己的个别性。

如何走出自己的天空

和平型 --- 告诉自己,不表达意见,就会让别人不了解自己,反而会让别人不安及生气。

懒得想、懒得做→主动想、主动做→相信自己的智慧→别人因而会欣赏你的智慧。

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